Detox prenatalizio: ecco la soluzione rapida ed efficace per ripulire il corpo dalle tossine per arrivare al pranzo di Natale più leggeri e in salute
La dieta detox facilita la diuresi e l'idratazione, ma anche una migliore digestione e la pulizia dell'intestino grazie a una maggiore assunzione di. Il tutto va seguito per un breve periodo, come accennato, solo se non si soffre di patologie e problematiche di natura fisica, in tandem con dele con uno stile di vita più semplice, fatto di riposo, abitudini benefiche e anche meditazione.
. Il tutto completato da uno yogurt magro impreziosito da una manciata di cereali integrali e una fetta di ananas.: un po' di idratazione non guasta mai, grazie a un centrifugato di verdura e frutta di stagione, magari con l'aggiunta di una goccia di miele in abbinamento con pane integrale tostato.
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