La dieta MIND per la memoria può ridurre il rischio di invecchiamento cerebrale

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Ci sono alcuni cibi che possono proteggere dalle patologie neurologiche più temute, come l'Alzheimer. Lo ha confermato un nuovo studio dell'American Academy of Neurology

Le persone che negli anni hanno seguito un tipo di alimentazione più aderente ai principi della dieta MIND-amica del cervello hanno sviluppato meno problemi di decadimento cognitivo.Lo ha evidenziato uno studio condotto dall'American Academy of Neurology pubblicato ieri sulla rivista scientifica «Neurology». La dieta MIND consiste in un mix di Dieta mediterranea e della Dash diet, il trattamento dietetico per fermare l’ipertensione promosso dall’American Heart Association.

Le persone che negli anni hanno seguito un tipo di alimentazione più aderente ai principi della dieta MIND-amica del cervello hanno sviluppato meno problemi di decadimento cognitivo.Lo ha evidenziato uno studio condotto dall'American Academy of Neurology pubblicato ieri sulla rivista scientifica «Neurology». La dieta MIND consiste in un mix di Dieta mediterranea e della Dash diet, il trattamento dietetico per fermare l’ipertensione promosso dall’American Heart Association.

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