Lampade solari: molti credono che per preparare la pelle all'esposizione prima sia necessario sottoporsi a lampade e docce solari. È vero o è una bufala?
Per evitare di fare la figura delle mozzarelle in spiaggia, c’è chi corre nei centri estetici per sottoporsi a qualche lampada abbronzante, convinto che ciò possa ripararlo da scottature e altri disturbi cutanei.In realtà si tratta solo di un luogo comune. Sottoporsi a lampade e docce abbronzanti per preparare la pelle al sole estivo non ha alcuna valenza scientifica, anzi.
L’unico modo efficace per non correre il rischio di scottarsi e sviluppare, in futuro, un tumore della pelle, è difendersi con creme solari adatte al proprio fototipo , da applicare almeno ogni due ore per avere massima protezione. Sarebbe meglio evitare gli orari centrali della giornata ma se proprio non ce la fate a resistere al richiamo della spiaggia, bisogna stare all’ombra e proteggersi molto. La protezione deve essere almeno 30 dalle 11 alle 15.
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