No Instagram, Maíra Cardi deu detalhes sobre sua saúde e explicou o motivo de aparecer em uma cadeira de rodas
“Estou completamente sem disco. Ele está totalmente desgastado. O meu osso já está ralando um no outro. Vou ter que colocar um outro amortecedor nas costas”, desabafou a coach de emagrecimento nos stories do Instagram., a influenciadora digital – que diz estar planejando se casar nos próximos meses – ainda detalhou que está sendo acompanhada por diversos médicos e fazendo acupuntura para amenizar as dores.
“Muito obrigada pelas orações. Estou bem melhor. Estou indo em milhões de médicos ao mesmo tempo, inclusive acabei de chegar da acupuntura, não tem como não ficar boa”, afirmou ela.De acordo com Daniel Oliveira, médico ortopedista, especializado em coluna vertebral e diretor do NOT , a situação acontece devido à desidratação do disco intervertebral, especialmente no núcleo gelatinoso.
“À medida que os anos passam, eles perdem água e nutrientes em função do seu papel de absorver os impactos causados pelo dia a dia. Como a quantidade de água e nutrientes diminui, eles ficam mais frágeis e rígidos, fazendo com que a fibra ao redor se rompa”, explica. Segundo o especialista, além do processo natural de envelhecimento do corpo, fatores externos como a má postura, excesso de peso, movimentos repetitivos, lesões e tabagismo, por exemplo, também colaboram para o maior desgaste dos discos.
“A melhor forma de prevenir é com a mudança de hábito. É ideal prestar atenção na postura, mantendo a coluna sempre alinhada, evitando sobrecargas na região para compensar esses vícios, além da prática de atividades físicas constantes, alimentação equilibrada e boas noites de sono”.
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