Longevità: secondo uno studio giapponese mangiare piccoli pesci interi aiuta a vivere a lungo. Ecco perché.
Il segreto della longevità dei giapponesi sta nei pesci piccoli. La sorprendente scoperta arriva da un nuovo studio pubblicato su Public Health Nutrition, condotto da Chinatsu Kasahara, Takashi Tamura e Kenji Wakai presso la Nagoya University Graduate School of Medicine in Giappone. Il consumo di piccoli pesci mangiati interi senza essere spinati e anche con la testa, potrebbe aiutare a ridurre la mortalità e a scongiurare l'insorgenza di tumori.
482 decessi tra le persone di cui il 60% correlati al cancro. Lo studio ha mostrato una riduzione della mortalità per tutte le cause e in particolare per cancro soprattutto tra le donne che mangiano pesci piccoli almeno 1-3 volte al mese, 1-2 volte a settimana o anche 3 o più volte, rispetto a chi lo consuma più raramente.
Italia Ultime Notizie, Italia Notizie
Similar News:Puoi anche leggere notizie simili a questa che abbiamo raccolto da altre fonti di notizie.
Dal pesce killifish il segreto della longevità delle donne: ecco perché vivono più a lungoUn pesciolino sotto la lente d'invecchiamento dei biologi per certificare la longevità...
Leggi di più »
Prestanza fisica da anziani: ecco perché è così importante per la longevitàSecondo uno studio italiano è molto importate la prestanza fisica da anziani: ecco cosa è emerso e perché è fondamentale per la longevità.
Leggi di più »
La frittura fa bene agli sportivi: ecco quanti cibi fritti mangiare e come friggereI cibi fritti detox, nutrienti, antiossidanti. La nutrizionista spiega perché la frittura fa bene agli sportivi, quanta mangiarne a settimana e come prepararla.
Leggi di più »
Pelle secca? Ecco cosa devi mangiareAlimentazione e pelle secca: la pelle secca può essere un sintomo della mancanza delle vitamine A, C, D ed E, dello zinco o del selenio.
Leggi di più »
Vuoi vivere a lungo? Ecco cosa devi mangiareCosa devi mangiare: attenzione alle proteine, che sono utili soprattutto fino all'adolescenza e poi quando si diventa anziani. Molta frutta e verdura
Leggi di più »
Dieta per l’artrite: ecco cosa bisogna mangiareDieta per l'artrite: l’artrite è un’infiammazione articolare caratterizzata da gonfiore, tumefazione, arrossamento, rigidità e dolori.
Leggi di più »