Menopausa precoce: mangiare cibi ricchi di proteine vegetali fa diminuire le probabilità di vivere una menopausa anticipata
La menopausa è “precoce” se compare prima dei 40 anni. L’età media della menopausa è invece intorno i 51 anni .La forma spontanea di menopausa precoce colpisce circa l’1% delle donne italiane. La iatrogena riguarda il 3,5-4,5 per cento. La menopausa prematura, cioè tra i 40 3 i 45 anni, colpisce invece l’11% di donne. L’insufficienza ovarica prematura colpisce lo 0,01% di donne con meno di 20 anni.
È tra le più importanti indagini sui fattori di rischio della maggior parte delle malattie croniche nelle donne.Sono state monitorate più di 85.000 donne dal 1991 al 2011. Oltre 2.000 sono entrate in menopausa precoce. Erano donne che avevano la menopausa precoce naturale e non indotta, ad esempio da una chemioterapia. Tutte sono state sottoposte a un dettagliato questionario sulle loro abitudini alimentari.
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