Podcast 'heute wichtig': Mentale Gesundheit: Wenn Kinder sich selbst verletzen
Für viele Jugendliche hat das Tagebuchschreiben einen festen Platz im Alltag. Man notiert, was einen beschäftigt, wie es einem geht und wovon man träumt. Je älter wir werden, desto eher hören wir allerdings damit auf, unsere Gedanken zu Papier zu bringen. Dabei kann so ein Tagebuch echt hilfreich sein. Wer seine Gedanken aufschreibt, der schafft Platz im Kopf.
Betroffene Jugendliche ziehen sich zurück – aus Scham und weil sie andere nicht belasten wollen. Viele hätten Angst, sich ihren Eltern anzuvertrauen. "Als Elternteil ist es sehr schwer, wenn sich das Kind selbst verletzt", sagt der Kinderpsychiater im Podcast. Ihnen rät er, Beratung und Unterstützung zu suchen – für ihr Kind, aber auch für sich selbst.
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