Miriam Leone oggi compie 39 anni ed è già tornata in gran forma dopo il parto del primo figlio, Orlando, a dicembre. Ecco come si allena e cosa mangia.
Non è solo bellissima, ma anche genuina e spontanea. Questo fa di Miriam Leone, 39 anni oggi, una delle attrici e modelle più amate del nostro Paese. Sui social si mostra spesso senza trucco e interagisce con i suoi follower in modo semplice e spontaneo. Miriam ha sempre dato grande importanza all’amore per se stessi e questo include anche un buon allenamento e una sana alimentazione.
Una questione che va oltre l’aspetto estetico, si tratta di benessere totale importantissimo per la nostra salute, come ha spiegato su Instagram ai suoi 1,7 milioni di follower. Per questo ha scelto lo yoga e il pilates, sentendo il bisogno di un approccio dolce sul suo corpo e di recuperare flessibilità “Questo selfie per ricordarmi del primo allenamento post partum.” Così ha scritto sotto questa foto, pubblicata sul suo profilo Instagram, Miriam Leone il 9 febbraio.
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