Frühes Aufstehen kann man lernen. Eine TikTok Userin verrät ihren persönlichen Trick und verspricht: Das kann jeder schaffen.
TikTok Userin: Frühes Aufstehen kann jeder lernenProbleme beim Aufstehen? Das können Sie ganz problemlos ändern, verspricht eine TikTok Userin.Der Wecker klingelt, die Finger wandern zur Schlummertaste. Ja, das kennen wir wohl alle. Manchmal kommt man einfach nicht aus den Federn! Das Ergebnis: Stress am Morgen. Eine TikTok Userin verrät jetzt, wie sie es schafft, früh aufzustehen.
Eine Stunde früher aufwachen und dann die gewonnene Stunde einfach am Handy rumspielen? Dann ist die Zeit doch wieder verloren? Ja, das mag man denken. Aber die Handy-Spielerei ist nur die erste Phase dieser Methode. Nur ein Training quasi. Denn die Marketing-Managerin und Yoga-Lehrerin ist der Meinung: Etwas zu tun, das einem Spaß macht, hilft, Gewohnheiten zu erlernen.
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