Una nuova ricerca dimostra che ascoltare musica può aumentare la produttività sul lavoro. Coverflex ha creato una playlist con brani ideali per migliorare la concentrazione e la creatività.
In aggiunta, un'indagine condotta da Sonos su 12 mila persone tra i 21 e i 50 anni provenienti da 12 Paesi differenti mette in evidenza che ascoltare musica, podcast o contenuti audio di altro tipo oltre ad aiutare ad essere più felici e meno stressati, sarebbe utile per fornire motivazione durante l'attività fisica, stimolare la creatività, diminuire le tensioni in famiglia ma soprattutto aumentare la produttività sul lavoro: «Creare un ambiente di lavoro che stimoli la creatività e
l'espressione individuale è una forma di welfare. Nasce da qui l'idea di una playlist che raccoglie alcuni dei brani preferiti dal nostro team, tutti con un numero di bpm che, secondo la scienza, favorisce la concentrazione e la creatività. Il benessere aziendale passa anche da questo: incoraggiare ognuno a trovare il modo migliore per lavorare bene, fornendo strumenti e risorse utili, ma lasciando sempre spazio per l'unicità del singolo e i suoi bisogni» commenta Mara Tonta, Marketing Manager di Coverflex, startup specializzata in retribuzione flessibile che ha creato e pubblicato una playlist composta da 27 brani ideali per stimolare la produttività in ambito lavorativo. D'altra parte però, è utile specificare che non tutti traggono benefici dall'ascolto della musica mentre svolgono una determinata attività che sia studio o lavoro: infatti, è elevato il rischio di concentrarsi troppo sulle parole di una canzone quindi distrarsi dal focus principale. Per questo motivo, una buona alternativa risulta essere la musica strumentale: prediligere brani senza parole potrebbe rivelarsi la strategia migliore per evitare fastidiose e improduttive interferenze. Inoltre, gli studi dimostrano che le persone svolgerebbero meglio i propri task selezionando brani affini con la loro personalità o scegliendo un genere che si abbina al livello di difficoltà di un incarico: svolgendo un compito noioso, per esempio, la musica potrebbe stimolare il nostro cervello e affinare la concentrazione proprio come farebbe la caffeina. Da Taylor Swift ai Duran Duran, la playlist intitolata Work Music di Coverflex pensata per migliorare la produttività è disponibile gratuitamente per tutti su Spotify a questo link: provate ad ascoltarla
PRODUCTIVITY MUSIC PLAYLIST WORK WELLNESS
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