Wer nachts arbeitet, bringt seine innere Uhr durcheinander. Hormonzyklus und der Hell-Dunkel-Rhythmus passen nicht mehr zusammen. Eine aktuelle Studie zei...
Wer nachts arbeitet, bringt seine innere Uhr durcheinander. Hormonzyklus und der Hell-Dunkel-Rhythmus passen nicht mehr zusammen. Tagsüber, wenn man schlafen sollte, regen Botenstoffe im Gehirn den Appetit an.
In dem Experiment gab es eine Schar von Ratten, die in Ruhe gelassen wurden. Die Kontrollgruppe. Die anderen wurden wie Nachtarbeiter behandelt und litten unter Jetlag. Das Ergebnis: Die Nachtschichten brachten das Essverhalten der Tiere durcheinander. Anstatt in der inaktiven Phase – die ja nun auf den Tag fiel – zu ruhen, futterten sie.
Dafür war ein Hormon verantwortlich. "Das Nebennierenhormon Kortikosteron, das normalerweise zirkadiane ausgeschüttet wird, ist ein wichtiger Faktor bei der täglichen Kontrolle von Gehirnpeptiden, die den Appetit regulieren", sagte Stafford Lightman, Professor für Medizin an der Bristol Medical School und Co-Senior-Autor der Studie.
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