Neri Marcorè: sarei a pezzi senza l’osteopata

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Va bene che sono alto, ma la volta che non riuscivo a uscire da una macchina non c'entravano niente i miei 189 centimetri. Era colpa del mal di schiena che mi porto dietro da qualche tempo. Per l'esattezza di una protrusione discale tra L5 e S1 e un'ernia tra L4 e L5.

Da parte mia cerco di svolgere regolarmente attività fisica, gioco a tennis, calcetto e calcio ogni volta che posso ma capita anche di non riuscirci per intere settimane causa impegni lavorativi o di famiglia. So che la cosa migliore sarebbe fare esercizi posturali in palestra ma sono un po' pigro, se non c'è una palla da colpire non mi diverto...

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