Ob Lesen, Garteln oder im Verein aktiv sein: Senioren, die einem Hobby nachgehen, sind laut einer Untersuchung auch gesünder. Laut der Erhebung haben 90 Prozent der älteren Österreicher ein Hobby.
© goodluz - stock.adobe.comÄltere Menschen, die ein Hobby pflegen, fühlen sich gesünder, zufriedener und zeigen weniger depressive Symptome als solche ohne regelmäßige Freizeitbeschäftigung. Das geht aus einer Metaanalyse fünf großer Studien mit Teilnehmern aus 16 Ländern hervor, die im Fachmagazin"Nature Medicine" vorgestellt wird.
91 Prozent der befragten Senioren in Deutschland und 90 Prozent in Österreich und Japan gaben an, ein Hobby zu haben. In Italien waren es hingegen nur 54 und in Spanien 51 Prozent. Spitzenreiter war Dänemark mit 96 Prozent. Die Ergebnisse seien überzeugend, erklärt die selbst nicht an der Analyse beteiligte Forscherin Sophie Wickham von der University of Liverpool in einem Kommentar. Ein kausaler Zusammenhang sei anzunehmen. Die Erkenntnisse seien"besonders wichtig angesichts der Tatsache, dass die globale psychische Gesundheit in der Krise ist."
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