Hvor mye kjøtt bør du spise? Hva med melk og meieriprodukter? Eller frukt og grønt? Fredag ble Helsedirektoratets utkast til nye kostråd sendt på høring.
Sprek-journalist i Bergens Tidende, Aftenposten og Schibsted. Skriver om trening, kosthold og helse. Tips meg gjerne om du har saker du mener jeg bør se nærmere på.– Vi ønsker best mulig kostråd, så vi håper at alle som har meninger rundt rådene spiller de inn til oss, sier Linda Granlund, divisjonsdirektør i Helsedirektoratet.Ha et variert kosthold, velg mest mat fra planteriket og spis med glede.
Mengdeanbefalingen for rødt kjøtt er justert ned: fra maksimalt 500 gram i uken til maksimalt 350 gram i uken. – Jo, vi har diskutert dette, men vi valgte å formulere dette på en annen måte. Grad av bearbeiding omtales i flere råd, blant annet anbefales det å spise hele frukt og grønnsaker fremfor juice, grove kornprodukter fremfor fine, og rent kjøtt fremfor bearbeidede kjøttprodukter. Det er også et råd om at mat med «mye salt, sukker eller mettet fett bør begrenses», sier Granlund.
Italia Ultime Notizie, Italia Notizie
Similar News:Puoi anche leggere notizie simili a questa che abbiamo raccolto da altre fonti di notizie.
Stevning fra Logan Pauls danske forlovede Nina Agdal viser hvor råtne Evertons nye eiere erEverton har signert en avtale om at 777 Partners skal kjøpe Farhad Moshiris fulle eierandel i klubben, men det er ikke så enkelt. Det amerikanske
Leggi di più »
Pinssamling, bokoppdrag og realityhonorarer – dette er politikernes nye interesseregisterAksjeporteføljer, styreverv og gaver er blant det stortingspolitikere og statsråder har oppgitt i de nye, obligatoriske registeret.
Leggi di più »
Nye bilder av prinsesse Kate: - Er dette ekte eller ikke?Den svenske sjefredaktøren Johan T. Lindwall mener det er mye som skurrer ved de nye bildene av prinsesse Kate.
Leggi di più »
Han stod bak storspillene, dette er hans nye studioStig Asmussen forlot EA og Respawn og står bak Jedi-spillene og God of War. Giant Skull er hans nye studio og de jobber med et AAA-spill.
Leggi di più »
OPPDATERT: Dette er bedre med Apples nye oppdateringerApple har lansert iOS 17.4 som er den store oppdateringen for EU-borgere. For alle andre er dette nytt, inkludert transkripsjoner i Podcasts.
Leggi di più »
Foreslår nye kostråd: Dette er endringeneHelsedirektoratet foreslår nye nasjonale kostråd. De inkluderer blant annet mindre rødt kjøtt og mer mat fra planteriket.
Leggi di più »