Occhi stanchi e arrossati, le cause possono essere diverse così come i possibili rimedi naturali e gli esercizi utili per prendersene cura
è un problema che può risultare piuttosto comune. Che sia per l'eccessivo studio, per il tempo trascorso al computer o magari per la troppa lettura, prima o poi arriva quel momento in cui il corpo passa a presentare il conto.
Rimedi naturali ed esercizi rappresentano delle soluzioni spesso molto efficaci e semplici da mettere in pratica. Senza trascurare però la prevenzione ed evitando di portare gliai limiti della loro resistenza. Si eviteranno così anche alcune conseguenze come ad esempio dei fastidiosi mal di testa.Quando si parla di rimedi naturali per gli occhi stanchi e arrossati una soluzione per eccellenza è la.
Ulteriore esercizio per alleviare la sensazione di stanchezza agli occhi è quello che prevede di alzare gli occhi al cielo, per poi ruotarli in senso orario e successivamente in direzione antioraria. Ilrotatorio dovrà essere lento, cercando al contempo di guardare quanto più lontano possibile. Infine una tecnica molto elementare ma che può rivelarsi molto utile per chi soffre di occhi secchi. Sbattere levelocemente per alcuni minuti aiuterà a riequilibrare l'umidità dei bulbi e permetterà di ridurre la sensazione di stanchezza oculare.
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