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Era il 2022, mi trovavo sul set del programma Chi vuole sposare mia mamma e mangiavo in modo disordinato e poco equilibrato, in base agli orari delle registrazioni. Rimandavo sempre l’inizio della dieta, anche perché non ne ho mai seguita una, finché non ho deciso di testare il digiuno intermittente. Iniziai ad alzarmi, fare colazione, pranzare, fare uno spuntino nel tardo pomeriggio e poi saltare la cena...
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