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Il 54% degli italiani ha paura di volare e quindi rinuncia al viaggio in aereo preferendo mezzi che impiegano più tempo, come aveva fatto la cantante Bianca Atzei, o si imbarca con forti tensioni. Ecco i consigli di Andrea Castiello D’Antonio, psicoterapeuta e counselor esperto di psicologia dell’aviazione, professore straordinario di psicologia all’Università Europea di Roma .
Secondo la visione psicoanalitica, la paura di volare si associa all’angoscia di separazione dai propri affetti , all’idea di andare verso l’ignoto, al dover stare fermi in un ambiente inospitale, o all’essere dipendenti da altri . Può manifestarsi anche a seguito di un lutto, o ancora per un apprendimento sbagliato: si è identificato l’aereo come l’oggetto della paura, ma dietro questa potrebbe nascondersi molto altro.
Chi vive il viaggio con timore o ha smesso di imbarcarsi a seguito di un evento traumatico potrebbe seguire uno dei corsi delle compagnie aeree. Di solito sono strutturati in tre step: il comandante o i tecnici di volo danno informazioni sulla sicurezza del mezzo, con esperti si discute in gruppo di ciò che impedisce di vivere con serenità l’esperienza, infine si passa a una simulazione di volo e a un volo di prova.
Se si vuole seguire un percorso individuale si può scegliere un counselor con cui apprendere come modificare in positivo il proprio atteggiamento. Chi è paralizzato e sperimenta ansia alla sola idea di volare può scegliere la via della psicoterapia, più impegnativa, ma più orientata a sviluppare consapevolezza delle vere motivazioni che potrebbero nascondersi dietro questo timore.
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