Rinunciare al rancore è un modo di fare del bene a se stessi, che non necessariamente prevede la riconciliazione. Ecco come riuscirci in quattro passaggi
Gli esseri umani si feriscono a vicenda, di continuo, causando ferite minime o profondissime, ma hanno anche elaborato un semplice rimedio per continuare a convivere, superare il torto subito e andare oltre.
A volte è utile cercare di sanare una frattura, come nel caso di una consulenza di coppia di successo; altre volte, la riconciliazione non è vantaggiosa. Rimorso/cambiamento dell'autore del torto: In alcuni casi, la riconciliazione può risultare poco vantaggiosa e quindi dobbiamo accettare la perdita della relazione. Questo può sembrare un lutto e richiedere tempo.
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