La piadina è un piatto che ormai da tempo ha conquistato tutta Italia, senza perdere le sue origini romagnole. Non tutti però sanno che questo gustoso pasto è anche un alleato per la salute degli over 60: i benefici e come renderla più digeribile
romagnola è diventata protagonista assoluta dello “street food”e deve il suo successo soprattutto alla notevole versatilità. Da un semplice impasto nasce una sfoglia sottile da cuocere e farcire a piacere, ottima come anche come piatto unico.e nonostante l’apporto energetico non certo esiguo può diventare una preziosa alleata per chi desidera, anche a 60 anni.
è fisiologico con l’avanzare dell’età, soprattutto dopo i 60 anni. Tenere sotto controllo questi parametri è fondamentale, cercando di alimentarsi in modo corretto e limitando l’assunzione di grassi saturi soprattutto se si ha la necessità di
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