Dopo l'abbuffata di Natale, per il pranzo di Santo Stefano è utile scegliere cibi e rimedi naturali che possano limitare il fastidioso...
possono essere molteplici, a partire da un'alimentazione errata, oppure dall'assunzione di alcuni cibi in grado di produrre. Ma anche lo stress, le cattive abitudini come mangiare velocemente, fino all'ansia, al fumo e alle gomme da masticare. Senza dimenticare le porzioni abbondanti, come nel caso dei, oltre all'intolleranza ad alcuni cibi.
Oltre al senso di pesantezza, pressione e tensione addominale, il gonfiore si manifesta attraverso una serie diquali dolore ed espansione dell'addome. Il tutto si può accompagnare da un forte stanchezza e spossatezza, eruttazione e flatulenza, ma anche difficoltà digestive.
Se volete stupire i vostri commensali anche per Santo Stefano, ponendo rimedio alle abbuffate dei giorni precedenti, ecco qualche. Ad esempio, utile è moderare l'assunzione di prodotti che possono favorire gonfiore, come ise non trattati nel modo giusto, ma anche i latticini, i cibi ricchi di fibre, le bevande gassate, fino alle caramelle e alle gomme da masticare.
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