Pressione alta: un aiuto potrebbe venire da 4 cibi

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Uno studio sulla pressione alta si è concentrato su alcuni alimenti presenti nella nostra dispensa e sul ruolo che possono avere contro l'ipertensione.

Avere la pressione sotto controllo è un po' il chiodo fisso per molti, e a ragione. Quando il sangue spinge con troppa forza contro le pareti delle arterie – quella che i medici chiamano ipertensione – il rischio di incorrere in malattie cardiache, ictus e altri guai seri aumenta.

I flavanoli sembrano apportare benefici anche alla funzione dell'endotelio, il rivestimento interno dei vasi sanguigni, cruciale per la salute cardiovascolare. Cosa interessante, questo miglioramento si manifesterebbe indipendentemente dalle variazioni della pressione, suggerendo un impatto positivo più ampio sul sistema circolatorio.

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