Pressione bassa:
L’ipotensione, o pressione bassa, non è una condizione preoccupante. Può però provocare capogiri, nausea e senso di svenimento. Per tenerla sotto controllo ecco le semplici regole dell’esperto di OK Giuseppe Crippa, direttore dell'unità operativa di ipertensione e malattie cardiovascolari correlate dell'ospedale Guglielmo da Saliceto di Piacenza .
Un apporto di liquidi maggiore se aumenta la sudorazione, l’assunzione di un po’ più di sale da cucina e più attività fisica aerobica.Una dieta corretta e bilanciata che prediliga frutta e verdura fresca, meno grassi, adeguato apporto di liquidi, riduzione o abolizione delle bevande alcoliche, può risultare molto efficace e spesso risolutiva. Attenzione al periodo post-prandiale.
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