Informationen, Erwartungen, Aufgaben – in unserem Alltag strömt vieles auf uns ein. Diese Fragen können dabei helfen, unseren Fokus zu bewahren und uns vo...
Informationen, Erwartungen, Aufgaben – in unserem Alltag strömt vieles auf uns ein. Diese Fragen können dabei helfen, unseren Fokus zu bewahren und uns vor Überforderung zu schützen., der Ukraine, Afghanistan und der Wirtschaft. Der Klimawandel schreitet voran, die Ressourcen werden knapper, Tierarten sterben aus, obwohl wir auf Fleisch verzichten, das Auto nur noch in Ausnahmefällen benutzen und seit Jahren keine Plastiktüte mehr in der Hand hatten.
Einigen Menschen hilft am besten eine Therapie, um dieser Zelle zu entkommen und sich vor dem Ersticken zu retten, anderen eine große Pause, und bei den wenigsten genügt eine einzige Maßnahme.
Verwendete Quellen: Podcast "Betreutes Fühlen", Folge "Fokussiert statt überfordert" vom 19. Oktober 2023, drvolkerbusch.de
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