Viele von uns kennen sie, aber mögen tun wir sie alle nicht: Dabei sind Stimmungsschwankungen völlig normal und laut einer aktuellen Studie sogar gut für die Gesundheit.
Darum können Stimmungsschwankungen gut für dich seinvon Jeanine InsamViele von uns kennen sie, aber mögen tun wir sie alle nicht: Dabei sind Stimmungsschwankungen völlig normal und laut einer aktuellen Studie sogar gut für die Gesundheit.
Stress, hormonelle Schwankungen oder emotionale Ereignisse können ein möglicher Auslöser für Stimmungsschwankungen sein. Während dauerhafte, extreme Stimmungsschwankungen ein Warnzeichen für eine mögliche Depression sein können, sind gelegentliche Alltags-Stimmungsschwankungen laut einer aktuellen Studie oft sogar gut für die Gesundheit.
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