Capoeira, yoga, boxe, pattinaggio acquagym, barca a vela. Con il ritorno in ufficio, è tempo di ricominciare anche a praticare uno sport. Ma per essere sicure di non desistere, ecco le discipline che si adattano perfettamente alla personalità secondo gl...
Con l’estate archiviata e, ormai, tutti rientrati al lavoro, cosa buona e giusta sarebbe cogliere l’occasione perche, diciamocelo, nella lista dei buoni propositi di inizio anno professionale e scolastico non manca mai. La difficoltà è, però, sulla lunga durata, quando l’entusiasmo iniziale smorza sempre più verso un’inesorabile pigrizia e alla palestra si sostituisce il divano, agli attrezzi il telecomando per impostare Netflix.
Attività all’aria aperta, boxe, yoga o anche motocross, sci e barca a vela: le vie del fitness sono infinite e ritrovare la giusta forma fisica
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