Il caldo non dà tregua, anzi. L'anticiclone 'Scipione' sta già assediando l'Italia e in particolare nel centro e nella capitale nel weekend sono previste temperature...
" sta già assediando l'Italia e in particolare nel centro e nella capitale nel weekend sono previste temperature ancora in aumento, con massime sufino a 37°/38° e fino a sfiorare i 40° in pianura e nella valle del Tevere. In particolare domani è prevista una giornata da bollino rosso a Roma in base alle informazioni diramate dal Ministero della Salute.
Utilizza correttamente il condizionatore. Se hai solo il ventilatore utilizzalo seguendo alcuni accorgimenti . Indossa indumenti chiari, leggeri, in fibre naturali , riparati la testa con un cappello leggero di colore chiaro e usa occhiali da sole. Segui un'alimentazione leggera, preferendo la pasta e il pesce alla carne ed evitando cibi elaborati e piccanti; consuma molta verdura e frutta fresca. Fai attenzione alla corretta conservazione degli alimenti deperibili , in quanto elevate temperature possono favorire la proliferazione di germi patogeni causa di disturbi gastroenterici.
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