Sindrome da dispositivi digitali: non solo compromettono la nostra salute fisica, ma anche il benessere psicologico, aumentando lo stress.
Viviamo in un'epoca in cui la tecnologia è parte integrante della nostra vita quotidiana. Smartphone, tablet, laptop, e-reader e smartwatch sono strumenti indispensabili per lavoro, comunicazione e intrattenimento.
Il sondaggio ha rivelato che quasi 9 italiani su 10 utilizzano fino a quattro dispositivi in ufficio, tra cui laptop, tablet, cuffie e talvolta più smartphone. La costante necessità di rispondere a messaggi, e-mail e notifiche in tempo reale ci fa entrare in una modalità di allerta permanente.
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