Che allenarsi faccia bene è un dato di fatto. Ma i benefici non si fermano soltanto alla pratica sportiva in sé.
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he allenarsi faccia bene è un dato di fatto. Ma i benefici non si fermano soltanto alla pratica sportiva in sé.Cura del corpo: tempo di “embodiment”, nuovo concetto di remise en formeaiutano a ridurre l’affaticamento muscolare e favorire il recupero dopo un’intensa attività sportiva.
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