Stagione sciistica 2024/25, i 10 consigli degli ortopedici per evitare traumi sulla neve

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Per il presidente della Siot Pietro Simone Randelli, persone non abituate a praticare l’attività sportiva che salgono sugli sci sono spesso i "candidati ideali a farsi male".

Guardando ai dati relativi alla stagione sciistica 2023/24, un’indagine condotta dall’Istituto Provinciale di Statistica della provincia autonoma di Bolzano ha calcolatocapitati lungo i circa 44 chilometri di piste dell'Alto Adige. Tra sci, snowboard e altri sport invernali gli incidenti hanno coinvolto leggermente più donne rispetto agli uomini mentre le collisioni tra due o più sciatori occupano una quota minima .

, anche se ritenuto "trascurabile" ma che potrebbe rendere pericolosa l'attività. In ogni caso, prima delle discese è fondamentale compiere esercizi di. Inoltre durante la discesa, il corpo potrebbe lanciare messaggi di fatica che impongono di fermarsi, anche solo per una pausa, senza provare a superare i propri limiti psico-fisici.

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