Stop pancia gonfia in Menopausa: 5 errori e 5 consigli della nutrizionista - iO Donna

Pancia gonfia in Menopausa: 5 errori e 5 consigli da provare subito

aumentare il peso corporeo. Il progredire dell’età unitamente al calo di estrogeni determina infatti un e una ridistribuzione del grasso corporeo, che diventa simile a quella tipicamente maschile di tipo androide o “a mela”.

Ovvero si concentra a livello dell’addome, con conseguente gonfiore addominale e aumento del rischio cardiovascolare, perché questa sede di accumulo è associata al grasso viscerale, il più pericoloso.bere frequentemente e a piccoli sorsi: un bicchiere di acqua non fredda aiuta a reidratare l’organismo dopo il digiuno notturno.

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