Non solo un semplice allungamento muscolare, ma lavorando sui meridiani energetici, questa pratica promette di riequilibrare corpo, mente ed emozioni
e come si può dedurre dal nome, è una pratica che mediante degli allungamenti mirati va a intervenire sui«Tutti, chi più chi meno, abbiamo praticatoMatteo Parigi, una particolare tecnica di stretching shiatsu messa a punto dopo quasi vent’anni di esperienza sul campo come operatore shiatsu – Ecco, se questi semplici movimenti di stiramento e rilassamento muscolare li applichiamo ai meridiani, otterremo la liberazione di energia e il rilascio delle tensioni psicofisiche».
Portando i meridiani a una piacevole tensione, si libera l’eventuale energia accumulata, che consente un progressivo ascolto corporeo, portando il praticante ad accettare i limiti del momento e a gustare il piacere del compimento del movimento., fondamentale perché sia efficace la sessione: senza lavorare su una corretta respirazione, si riporta un 70% in meno di efficacia della pratica.
L’ascoltarsi implica anche un lavoro mentale ed emotivo: riequilibrando fisicamente i meridiani del corpo, si riequilibrano anche mente e anima. Questo porta ad avere più, ritrovando se stessi e migliorando le potenzialità che ognuno porta dentro di sé».è una disciplina che deriva dall’, i canali energetici che scorrono nel nostro corpo, per riequilibrare i corpi più sottili.
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