Succo di cetriolini, la pozione di Sinner contro i crampi

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Il sodio contenuto nel gherkin juice ha aiutato il numero 1 del mondo a superare le difficoltà fisiche durante il match con Shelton

Erano altri tempi quelli di Michael Chang, che combatteva i crampi con banali banane ricche di potassio mangiate durante il cambio campo. Adesso è il tempo del succo di cetriolini, nuova arma dell’arsenale di Jannik Sinner, televisivamente esaltata nella semifinale degli Australian Open contro Ben Shelton.

Ricchi di vitamina C e di minerali, pare che con il loro apporto di sodio i cetriolini riescano a bloccare il riflesso nervoso che provoca i crampi ai muscoli. L'apporto di potassio e magnesio, inoltre, contribuisce a mantenere l’equilibrio elettrolitico del corpo aiutando i campioni a reidratarsi, prevenendo così i crampi.

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