La parola magica per combattere l'infiammazione, il gonfiore addominale, ridurre i livelli di colesterolo e aumentare la capacità di concentrazione è... il tè!
Del tè verde si è parlato a lungo. Abbiamo visto che non aiuta a perdere peso ma offre una serie di benefici antinfiammatori e combatte il gonfiore addominale. Più di recente si è scoperto che anche il tè nero può avere delle proprietà simili, il che fa esitare nella scelta dell'uno o dell'altro quando vogliamo un'infusione antinfiammatoria e depurativa che aiuti a combattere la ritenzione idrica .verde è più efficace del tè nero.
"Il tè verde ha un effetto più depurativo ed è consigliato in particolare per le infiammazioni, i gonfiori e la ritenzione di liquidi, mentre il tè nero può avere un effetto astringente sull'intestino, causando stitichezza o maggiore irritabilità del colon", spiegano.
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