Troppi allenamenti? I segnali per capire quando lo sport diventa dipendenza

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Anche lo sport può diventare una dipendenza: ecco come capire se è un’ossessione e i segnali a cui fare attenzione con i consigli del dottor Fossati

Per i suoi risvolti positivi sul fisico e sulla psiche, per molte persone è davvero piacevole praticare sport. In alcuni casi, nemmeno così rari, l’attività fisica può, però, diventare una vera e propria dipendenza, trasformandosi solo in uno strumento utile a modellare il corpo in base ai propri desideri.

A soffrire di tale problematica, più comune fra gli uomini, è una percentuale compresa fra il 2% e il 2,5% della popolazione generale, che percepisce difetti minimi o addirittura inesistenti come molto evidenti. “Spesso a non soddisfare è la massa muscolare, che è percepita come poco definita o non abbastanza voluminosa. E per ‘porvi rimedio’, ci si allena compulsivamente senza però essere mai soddisfatti dell’obiettivo raggiunto.

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