Un giardino zen per curare l’ansia da long Covid
Nel giardino virtuale si entra guardando un video su YouTube almeno una volta al giorno, per una settimana.
Il percorso inizia con l’apertura di una porta di bambù circondata da petali di ciliegio in fiore. Gli esperti suggeriscono di guardare le immagini appena svegli e prima di andare a dormire, come strumento di regolazione emotiva., allontanare la depressione e combattere l’insonnia è necessario seguire anche gli esercizi del protocollo settimanale.
Italia Ultime Notizie, Italia Notizie
Similar News:Puoi anche leggere notizie simili a questa che abbiamo raccolto da altre fonti di notizie.
Basket, Serie A: Covid, rinviata anche Reggio Emilia-Tortona: restano solo due gare nella 13a giornataBASKET, SERIE A - La Legabasket ha disposto anche il rinvio del match tra UnaHotels Reggio Emilia e Bertram Tortona dopo l'emergere di una nuova positività
Leggi di più »
Covid e tennis: dopo Nadal, anche è Shapovalov positivoEntrambi sono reduci dal torneo-esibizione di Abu Dhabi
Leggi di più »
Jovanotti ha il Covid: 'Passerà anche il virus'Il cantante lo ha detto in una serie di storie su Tik Tok
Leggi di più »
Covid oggi Sardegna, 244 contagi e un morto: bollettino 26 dicembreCovid in Sardegna, il bollettino di oggi. ultimora
Leggi di più »
Covid, morto a Marsala ristoratore No Vax: era ricoverato da un mese in terapia intensiva
Leggi di più »
Covid Lombardia, nuovo record di contagi: oltre 16mila casi in un giornoSegna un altro record, da inizio pandemia, il numero di contagiati in Lombardia: 16.044 casi in un giorno, che con 208.228 tamponi effettuati fa salire il tasso di positività al 7,7% (ieri era...
Leggi di più »