I propositi per la fine selle vacanze, per imparare a considerare il nostro benessere mentale come una priorità e combattere lo stress.
La fine delle vacanze è in qualche modo una ripartenza e l’inaugurazione di un nuovo anno. Il periodo delle ferie dovrebbe averci ritemprati, o almeno così ci si augura, e averci offerto lo spazio e l’occasione per individuare una serie di cose che nella nostra quotidianità non funzionano e che proprio dovremmo cambiare.
Proviamo perciò a cercare di rientrare in contatto con il nostro vecchio amico e mandiamogli un messaggio, sottolineando che, anche se è passato molto tempo, sentiamo la sua mancanza., 3 - BASTA RIMUGINARE SUL LAVORO – Siamo sommersi dagli impegni già due giorni dopo il nostro ritorno dalle vacanze? Inutile mugugnare, meglio formulare una serie di domande che aiutino a trovare una soluzione al problema.
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