Tutto quello che dovete sapere sulla ricetta per la longevità
TimeLa dieta della longevitàtar system di Hollywood e i top manager internazionali hanno subito abbracciato il suo regime alimentare nella speranza di raggiungere i 110 anni di età.
Le sue dissertazioni sono molto interessanti, ma ci ha particolarmente colpito questa affermazione: "Il digiuno è forse l'intervento più potente, fattibile e sicuro per migliorare la salute, prolungare la longevità ed estendere la durata e il mantenimento della salute e della capacità funzionale in specie che vanno dai batteri agli esseri umani."
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