Vivere più a lungo è possibile: ecco come invecchiare meno e meglio

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Vivere per sempre (o almeno molto a lungo) è uno di quei desideri reconditi dell'essere...

Vivere per sempre è uno di quei desideri reconditi dell'essere umano. Dall'antichità con l'imperatore Qin Shi Huang che avrebbe inviato il medico alchimista Xu Fu nei mari orientali per rintracciare l'elisir di lunga vita fino al contemporaneo Bryan Johnson e le sule milionarie terapie geniche per rimanere giovane e fermare l'età biologica.

Per Roberto Pedretti, professore associato di Malattie dell’apparato cardiovascolare all’Università di Milano Bicocca, «le malattie cardiovascolari rimangono la causa più comune di morte in tutto il mondo. La prevenzione primaria consiste nel controllo dei fattori di rischio, come il fumo, l’ipertensione e il diabete». Importante il bilanciamento tra esercizio fisico, alimentazione e un equilibrato microbiota intestinale.

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