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Manche beginnen schleichend, andere wiederum treten ganz plötzlich auf: Kopfschmerzen und Migräne machen vielen Menschen in Deutschland zu schaffen.Stechender Kopfschmerz, starke Übelkeit, hohe Reizempfindlichkeit: Acht bis zehn Millionen Menschen leiden in Deutschland laut der Deutschen Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft unter Migräne. Die Mehrzahl der Menschen kennt zudem gelegentliche Kopfschmerzen.
"Anders als beim Spannungskopfschmerz ist, dass der Schmerz häufig nur halbseitig auftritt. Es treten zudem regelhaft Begleitsymptome wie Übelkeit oder heftiges Erbrechen auf. Man reagiert auf alle Reize empfindlich, die auf einen einströmen." Licht, das sonst als angenehm empfunden wird, sei laut Förderreuther plötzlich zu hell, jedes Geräusch überlaut.
Patienten, die ihre Kopfschmerzdiagnose nicht kennen und Patienten, die häufiger unter Migräneattacken leiden, empfiehlt die Ärztin sich ärztliche Hilfe zu holen und sich über vorbeugende Maßnahmen zu informieren.Wer mehr als dreimal pro Monat an Migräne leidet, sollte hingegen gezielt vorbeugende Maßnahmen ergreifen. Ein Schritt sei dabei nach Ursachen für die Migräne zu suchen, die man vermeiden kann.
"Gerade Menschen, die viel mit Stress zu tun haben, profitieren aber auch von Entspannungsübungen. Die kann man gut und einfach lernen", sagt Förderreuther. Wer sie regelmäßig durchführe, bei dem ginge erfahrungsgemäß auch die Frequenz der Attacken zurück.
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