Zum Welt-Hypertonie-Tag am 17. Mai erklärt Dr. Bozena Rautenberg, Internistin an der Charité und Hypertensiologin der Deutschen Hochdruckliga, warum Bluthochdruck langfristig gefährlich ist – und was man dagegen tun kann.
sind mehr als 25 Millionen Menschen betroffen – Tendenz steigend. „Bluthochdruck ist ein Phänomen unserer Gesellschaft: Wir bewegen uns zu wenig und ernähren uns ungesund, was zu Übergewicht und Diabetes führt. Hinzu kommt oft dauerhafter Stress, z. B. im Job. Diese Lifestyle-Faktoren fördern die Entwicklung von Bluthochdruck.“
Und der ist auf Dauer gefährlich – unter Umständen lebensgefährlich! Der erhöhte Druck in den Blutgefäßen schädigt die innere Schutzschicht, das Endothel, was zu Arteriosklerose führt, die wiederum Ursache für eine koronare Herzkrankheit oder sogar einen Herzinfarkt, eine Herzinsuffizienz oder einen Schlaganfall sein kann.„Weil der größte Teil der Patienten keine Symptome hat, bezeichnet man Bluthochdruck auch als stillen Killer“, sagt Dr.
„Ab dem 40. Lebensjahr steigt der Blutdruck bei den meisten langsam an. Deshalb sollte man ihn spätestens dann mindestens einmal im Jahr messen lassen.“ Bei familiärer Vorbelastung, Übergewicht oder Diabetes empfiehlt die Expertin, schon früher damit zu beginnen.
Die gute Nachricht: „Hat ein Erwachsener Bluthochdruck, wird er ihn wahrscheinlich nicht mehr los – aber er kann damit gut leben!“ Eventuell muss er medikamentös eingestellt werden. „Die Basis ist aber die nicht medikamentöse Therapie, also das Vermeiden von ungesunden Verhaltensweisen“, betont Dr. Rautenberg.
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