Ein Yoga Outfit hat nicht viele Anforderungen, doch auf einiges solltest du beim Kauf dennoch achten. Worauf genau, verrät dir BRIGITTE.
Damit dein Yoga Outfit dich bei deinen Asanas unterstützen kann, gibt es einige Kriterien, die erfüllt werden müssen. Welche das sind, zeigen wir dir.beginnen, um entspannter und energiegeladener zu sein? Dann starte mit dem richtigen Ensemble, denn das Yoga Outfit ist schon die halbe Miete. Wichtig ist vor allem, dass esund dich nicht von deinen Übungen, auch Asanas genannt, abhält, weil etwas zwickt oder verrutscht.
Außerdem sollten sowohl deine Hose als auch dein Oberteil eng am Körper anliegen, damit der/die Yogalehrer:in deine Asanas sehen und bei Bedarf verbessern kann. Daher ist es auch nicht unüblich, dass viele Frauen in einem klassischen Sport-BH ihre Übungen machen. Das gilt übrigens auch für das gesamte Outfit, denn natürlich kannst du für Yoga auch deine herkömmliche Sportkleidung benutzen, sofern sie die genannten Kriterien erfüllt.
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