'Die Yogatante' Tamara Lohr stellt Euch wöchentlich neue Yoga-Übungen vor 🧘♀️
Komme in den 4-Füßlerstand und positioniere deine Hände unter deine Schultern und deine Knie unterhalb deiner Hüfte.und ausatmend drückst du dich vom Boden weg und schiebst dich in den runden Rücken.Was ist Yogatherapie?
Yogatherapie nutzt traditionelle Yoga-Techniken als therapeutisches Instrument. Sie widmet sich der Linderung konkreter Beschwerden. Die Übungen werden individuell an den Betroffenen angepasst. Die Therapie setzt Körper- und Atemübungen, mentale Übungen sowie Techniken der Selbstreflektion und der persönlichen Sinnbestimmung ein. Trotz allem kann die Yogatherapie keine medizinische Behandlung ersetzen, sondern wird als ergänzende Therapie angesehen.
Italia Ultime Notizie, Italia Notizie
Similar News:Puoi anche leggere notizie simili a questa che abbiamo raccolto da altre fonti di notizie.
Yogatherapie bei Verspannungsschmerzen im RückenDiese Übungen sind für alle geeignet, die unter Spannungsrückenschmerzen leiden. Falls die Schmerzen in Beine oder Arme ausstrahlen oder über einen längeren Zeitraum auftreten, sollte man vorher einen Arzt aufsuchen.
Leggi di più »
Sportarzt verrät: Sie brauchen nur diese 2 Übungen, um langfristig gesund + fit zu bleibenZumba, Joggen, Schwimmen – oder doch lieber Yoga? Laut einem Sportarzt brauchen wir nur diese beiden Fitness-Übungen, um gesund und fit zu bleiben.
Leggi di più »
Laut „Rich Dad Poor Dad“-Autor sollen sich Anleger auf einen Börsencrash einstellenAuch wenn die Börse durch KI gerade boomt, so gibt es auch negative Stimmen, die Anleger warnen wollen. Dazu gehört auch „Rich Dad Poor Dad“-Autor RobertKiyosaki. Das ist seine düstere Prognose:
Leggi di più »
Diablo 4: Blizzard entschuldigt sich zum Nerf-Wahnsinn –„Wollen nie mehr so einen Patch“Der Nerf-Wahnsinn zu Season 1 von Diablo 4 ließ Spieler fassungslos zurück. Blizzard entschuldigt sich jetzt für den Patch und verspricht Besserung.
Leggi di più »
Moment mal, hat Netflix gerade einen neuen The Witcher-Film angeteast?Vielleicht, aber nur vielleicht, hat Netflix gerade den neuen Film im Witcher-Universum angeteast - nicht unähnlich zu Vesemirs Spin-off Nightmare of...
Leggi di più »