Un recente studio ha dimostrato che l'inclusione di crucifere nella dieta può aiutare a ridurre la pressione sanguigna. I ricercatori raccomandano di consumare grandi quantità di verdure come broccoli, cavolfiore e cavolo nero per mantenere livelli di pressione arteriosa sani.
Un nuovo studio ha rivelato che l'integrazione di crucifere nella dieta può aiutare a ridurre la pressione sanguigna . Gli esperti sottolineano l'importanza di consumare generose porzioni di verdure come broccoli, cavolfiore e cavolo nero per mantenere un livello di pressione arteriosa sano.
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