Siete pronti per il detox?
leader nella prenotazione online di visite mediche e parte del gruppo Docplanner, è «importante sottolineare che non sono da escludere a priori gli approcci drastici – come un digiuno intermittente, una dieta chetogenica spinta, un menù crudista, un periodo di centrifughe e estratti – ma solo se si è sani, consapevoli e preparati sulle tematiche nutrizionali, se gli esami clinici sono perfettamente neiè, invece, fondamentale approcciarsi in maniera...
e non impulsiva, tenendo in considerazione molteplici aspetti psico-fisici e facendosi comunque sempre supportare da uno specialista. Nello specifico, commenta l’esperta: «È importante diventare più responsabili nel porre in atto comportamenti e scelte nutrizionali specifiche per la nostra peculiare condizione, considerando la predisposizione genetica, il livello di stress a cui si è esposti, l’età, l’assunzione di farmaci, integratori e terapie ormonali.
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