I fichi sono uno dei frutti estivi per eccellenza che donano energia nelle giornate più calde e afose e sono fonte di sali minerali, antiossidanti e vitamine preziose
sono un frutto estivo in grado di donare molta energia all’organismo soprattutto nelle giornate più calde e afose.. Sono molto ricchi di zuccheri tanto da essere sconsigliati a chi soffre di diabete. Aiutano a fare il pieno di sali minerali e vitamine preziose come calcio, potassio e rame, vitamine del gruppo B e C.di questi frutti sono state scoperte recentemente. Da esse si ricava un estratto che consente di abbassare i livelli di zucchero nel sangue.
: grazie ai loro sali minerali in primis il potassio e gli zuccheri in essi contenuti, sono un frutto dall’effetto super energizzante soprattutto durante il periodo estivo quando a causa delle temperature calde eccessive si percepisce maggiormente laaiuta a mantenere equilibrata la pressione sanguigna riducendo il rischio di contrarre malattie cardio vascolari gravi come infarto e ictus;come carotenoidi, flavonoidi permettono di rigenerare le cellule contrastando l’invecchiamento e la...
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