Mit einem Fitness-Trampolin lässt sich effektiv Kalorien verbrennen. Wie Sie mit Jumping Fitness abnehmen, erfahren Sie hier.
. Auch mit schlechter Fitness oder leichten gesundheitlichen Einschränkungen ist Trampolinspringen möglich.sehr abwechslungsreichAufgrund der Intensität auf dem Fitness-Trampolin nehmen Sie mit Jumping Fitness effektiv ab. Je nach Körpergewicht und Intensität können so. Zum Vergleich: Beim Joggen sind es 500 Kalorien in einer Stunde!.
Denn das Springen auf dem Fitness-Trampolin trainiert die Muskulatur – und mehr Muskeln verbrennen mehr Kalorien. Schon 15 bis 20 Minuten auf dem Fitness-Trampolin reichen, um nachhaltig und effektiv abzunehmen.. Das schüttet Glückshormone aus und Stress lässt sich dann besser bewältigen.Im Folgenden stellen wir Ihnen einige empfehlenswerte Modelle vor.
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