Es muss nicht immer „höher, schneller, weiter“ sein. Carolin Machl von der Alpenvereins-Sektion Tegernsee bietet jetzt entspannende Wanderungen für Stressgeplagte an. Die Gründe erklärt sie im Interview.
heuer etwas Neues an: „Stressreduktion durch Bergwandern“ nennt sich das zwölfwöchige Programm, das sich speziell an stressgeplagte Menschen wendet. Im Interview erklärt Naturcoach Machl, wie diese Touren ablaufen und warum das Motto nicht immer „höher, schneller, weiter“ sein muss.
Frau Machl, mit Ihrem neuen Angebot wollen sie bewusst die Entspannung beim Bergwandern fördern. Aber mal ehrlich: Sollte Wandern nicht eigentlich immer der Erholung dienen?Gerade in der Corona-Zeit haben viele das Wandern für sich entdeckt, weil sie intuitiv spüren, dass es ihnen gut tut. Viele sind dabei aber leistungsorientiert in den Bergen unterwegs. Wir verfolgen mit unserem Angebot einen völlig anderen Ansatz.
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