Altersforscher erklärt: Das ist die Formel für ein zufriedenes Leben im Alter
Wir haben guten Grund, über unser Leben im Alter nachzudenken: Eine positive Vorstellung davon kann uns nämlich Lebensjahre schenken. Laut einer bekannten Studie sogar bis zu siebeneinhalb Jahre. Ganz so exakt legt sich Klaus Rothermund zwar nicht fest. Der Forscher ist Leiter des Bereichs Allgemeine Psychologie und Mitglied des Direktorats des Zentrums für Alternsforschung Jena und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit dem Altern.
„Was ich mir wünsche, ist, dass man das Alter ernster nimmt“, sagt der Experte. „Dass wir umdenken und es als eigene Lebensphase betrachten, die genauso wichtig ist wie jede andere. Sie ist nicht nur so ein Wurmfortsatz nach dem Berufsleben und was dann noch kommt, interessiert niemanden mehr.“ Diese Zeit sei unverzichtbarer Teil des Lebens und müsse genauso ernst genommen werden wie Kindheit, Jugend und Berufsleben.
Im höheren Alter sind Menschen tendenziell zufriedener. Das liegt unter anderem daran, dass sich ältere Menschen auf die Bereiche konzentrieren, die ihnen wichtig sind.
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