Die schöne digitale Welt der Sozialen Medien ist geprägt von Perfektionismus und dem Credo: mehr anstrengen, mehr Disziplin, gesünder leben. Dieses Bild setzt jedoch Millionen von (nicht nur sehr jungen) Frauen unter Druck.
Eine junge Frau steht voller Energie im Morgengrauen auf. Sie beginnt nicht einfach den Tag, sondern startet ihre 'morning routine'. Das heißt: lauwarmes Zitronenwasser trinken, Sport, Yoga, meditieren, duschen , aufwendig eine Smoothiebowl zubereiten, Journaling , To-do-Listen erstellen, die bereits aufgeräumte Wohnung aufräumen – und das alles vor neun Uhr.
Vertreter und Vertreterinnen der Bewegung postulieren, mit sich selbst im Reinen zu sein und das Selbstwertgefühl nicht über Schönheitsideale zu definieren. Dieser grundsätzlich lobenswerte Ansatz nimmt jedoch immer wieder fragwürdige Auswüchse an und steht in der Kritik, etwa durch die Normalisierung von Übergewicht einen ungesunden Lebensstil zu fördern.
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