Proteggere la vista fin da bambini: ecco le strategie e i test decisivi a partire dalla nascita

La prevenzione delle malattie oculari inizia con la visita neonatale. L'eccessivo uso di smartphone in adolescenza può portare allo strabismo

Paul McCartney si prende cura dei suoi occhi con lo yoga oculare: il cantante ha dichiarato al Times che sarebbe questo il segreto che gli consente di evitare gli occhiali a 82 anni suonati e su YouTube si trovano perfino suoi video mentre insegna le tecniche per allenare i muscoli degli occhi apprese durante un viaggio in India, tanti anni fa.

Il movimento nel verde non fa bene solamente ai muscoli e al metabolismo, è necessario anche per non dover portare occhiali spessi come fondi di bottiglia: i raggi solari e il colore verde favoriscono infatti la produzione di dopamina a livello oculare e questo mediatore «blocca l’attività di specifici enzimi, le metalloproteinasi, che favoriscono l’allungamento dell’occhio e quindi la comparsa della miopia», come spiega l’oculista.

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